Stresszűző élelmiszerek
Állandó határidők, túlzó munkahelyi elvárások, családi gondok, mindennapi rohanás, megfelelés. Életünket behálózzák az állandó stresszes helyzetek, amelyek egészségi állapotunkat is befolyásolhatják,...
View ArticleAz élelmiszerek, mint afrodiziákumok – tévhitek és tények
Az örök szerelem, a boldogság, az állandó szerelmi vágy fenntartásának titka már igen régóta foglalkoztatja az emberiséget, amelynek létezését, már hosszú évezredek óta kutatják és próbálják...
View ArticleHidratáljunk!
Már túl vagyunk az év első hőséghullámán, de a meteorológusok előrejelzései szerint a meleg hőhullám valószínűleg még a nyár folyamán többször beköszönt hazánkba. Ezért időszerű foglalkozni most a...
View ArticleClik here to view.
Mi befolyásolja az immunrendszer működését?
Az immunerősítés egy divatos, jól hangzó kifejezés, melyet az orvosok nem szívesen használnak, ám a termék promócióknál annál gyakrabban találkozunk vele. Létezik valójában immunerősítés? Valóban...
View ArticleClik here to view.
Immunrendszert támogató táplálkozás férfiaknak is!
Az előző cikkben az immunrendszer működését befolyásoló tényezőkkel foglalkoztunk. Mivel ahhoz, hogy az immunrendszer hosszú távon megfelelő védelmet tudjon biztosítani szervezetünknek, a...
View ArticleClik here to view.
5 + 1 érv a probiotikumok mellett!
Mik is azok a probiotikumok? Olyan élő mikroorganizmusok, melyek kedvező hatást gyakorolnak a gazdaszervezetre, ha megfelelő mennyiségben vannak jelen. Legismertebb tagjaik a tejsav baktériumok közül...
View ArticleLehetek allergiás a vörösborra?
Ha tapasztaltál már erős fejfájást (nem összekeverendő a másnapossággal), viszketést, kiütéseket, esetleg emésztési problémákat vörösbor elfogyasztása után, akkor lehet, hogy hisztamin intoleranciában...
View ArticleLight-szótár – Hogyan igazodj el a light termékek piacán?
Light, alacsony- vagy csökkentett energiatartalmú, cukor- és kalóriamentes étel-ital. Ma már nem csak a nők, de egyre több férfi is igyekszik tudatosan figyelni az egészséges életmódra, tudatos...
View ArticleKajszibarack, a hazai superfood
Vitathatatlan népszerűségnek örvendenek a superfoodok, vagyis szuperélelmiszerek. A táplálkozáshoz köthető egyik legdivatosabb kifejezés alatt olyan élelmiszereket értünk, amelyek a bennük rejlő...
View ArticleClik here to view.
Hogyan segítik a baktériumok és a probiotikumok a szervezet működését?
A baktériumok legtöbbször valamilyen negatív kontextusban – betegség, fertőzés, esetleg megromlott étel kapcsán jut a legtöbb ember eszébe. Holott például a tápcsatornában élő mikroorganizmusok...
View ArticleDolph Lundgren 62 évesen áttért a vegán életmódra – jobb formában van, mint...
A svéd akciófilmszínész szerint az étrend nem csak változatos, de sokkal több energiája van és elárulta azt is, hogy a vegán étrend a szexuális aktivitásra is hatással van.
View ArticleEzekkel az ételekkel tudod feltölteni a D-vitamin raktáraidat
Öt D-vitaminban gazdag étel, amit könnyen beépíthetsz az étrendedbe.
View Article
